Ab sofort bietet der LC Uzwil neben den "normalen" Lauftrainings erneut ein Nordic Walking Training an. Das Training findet jeweils Mittwoch um 18:30 Uhr bei der Rüti Henau statt. Die Dauer des Trainings beträgt ca. eine Stunde. Da es sich bei diesem Angebot um einen Nordic Walking Treff handelt, wird ein gewisses Vorwissen über Nordic Walking vorausgesetzt, jedoch hilft der LC Uzwil Einsteigern auch gern beim Erlernen der Nordic Walking-Techniken.
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich, kommen Sie einfach vorbei und los geht's. Nordic Walking ist für jedes Alter geeignet, schont die Gelenke, fördert Kreislauf, Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und ist entspannend.
"Ob jung, ob alt, durchtrainiert oder Anfänger, Du bist herzlich willkommen." Der LC Uzwil freut sich auf neue Mitglieder.
